ПОЧЕМУ ПРИ ДЕПРЕССИИ НЕТ СИЛ

При депрессии отсутствие сил обусловлено комбинацией физических, эмоциональных и когнитивных факторов. Низкое настроение и потеря интереса к жизни сопровождаются усталостью, сниженной энергией и нарушением сна. Когнитивные симптомы, такие как переживания о собственной бесполезности или безнадежности, также могут отрицательно влиять на мотивацию и активность. Все эти факторы взаимосвязаны и могут значительно снизить самочувствие и способность действовать у людей, страдающих от депрессии.

Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечение

Как отличить лень от депрессии [Psych2go на русском]

🕉️ ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ, ЧТО ДЕЛАТЬ? #депрессия

Депрессия: ✅ психотерапевтическое лечение, симптомы и признаки

Тебе очень плохо — и так будет всегда: #монолог после клинической депрессии

Депрессия. Признаки симптомы и виды депрессии. Советы психолога, как справиться с депрессией.

Эффективное лечение депрессии