ПОЧЕМУ Я ПРОКРАСТИНИРУЮ

Прокрастинация может иметь различные причины. Одной из них является отсутствие мотивации или интереса к выполнению конкретной задачи. Когда мы не видим смысла или не находим удовлетворения в действии, мы склонны откладывать его на потом. Также, страх провала или перфекционизм могут стать причинами прокрастинации. Откладывая задачу, мы избегаем возможного разочарования или страха неудачи. Наконец, отсутствие планирования и организации времени может способствовать прокрастинации, когда мы не знаем с чего начать или как распределить свои действия. Важно понимать, что прокрастинация является распространенной проблемой, но есть стратегии, которые можно применить для преодоления этой тенденции.

Почему я прокрастинирую?

Единственный (Научный) Способ Победить Прокрастинацию

Не могу ничего решить, прокрастинирую, всё бросаю на полпути┃Психолог Маргарита Кисина

Прокрастинация, творчество и гештальт

Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи? 6 триггеров прокрастинации

Я все понимаю , но ничего не делаю!

посмотри, если ленишься и откладываешь дела на потом

ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как не откладывать на потом?

ПРИЧИНЫ прокрастинации, ПОЧЕМУ я прокрастинирую?