ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ДУША ХОЧЕТСЯ СПАТЬ

После принятия душа часто возникает желание уснуть из-за нескольких физиологических и психологических причин. Во-первых, душ способствует расслаблению мышц и снижению температуры тела, что может вызвать ощущение сонливости. Во-вторых, в процессе душа организм может выделять естественные гормоны релаксации, такие как серотонин и мелатонин, которые способствуют засыпанию. Кроме того, принятие душа может иметь психологический эффект, успокаивая ум и создавая комфортную атмосферу, что также способствует желанию уснуть.

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥

Что будет с телом если 12 недель принимать Холодный Душ (Удивительно)

НИКОГДА Не Допускай Эти 7 Ошибок После Тренировки

Как взбодриться, если хочется спать [Якорь - Мужской канал]

Сонливость и усталость после еды? Сон как рукой снимет👀

Постоянно хочется спать: что делать?