ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО

Во время месячных многие женщины испытывают изменения в гормональном фоне, что может вызывать желание к сладкому. Уровень эстрогена, который обычно снижается перед месячными, может влиять на настроение и аппетит. Кроме того, некоторые исследования связывают сладкие продукты с улучшением настроения за счет повышения уровня серотонина, гормона счастья.

Капризы прогестерона: почему женщин мучает жор перед месячными - гинеколог Людмила Шупенюк

Постоянный голод и тяга к еде во время месячных: что делать?

Можно ли делать ЭТО девочкам? Мифы о САМОЙ ИНТИМНОЙ ТЕМЕ для подростков

Почему во время ПМС хочется сладкого? - Доктор 24

Как избавиться от боли во время месячных? / Как питание влияет на менструацию?

Почему во время месячных повышается аппетит и так хочется шоколада?