ПОЧЕМУ В ПОЛНОЛУНИЕ БЕССОННИЦА

Полнолуние может вызывать бессонницу из-за своего влияния на естественные биоритмы человека. Исследования показывают, что свет, который испускает полная луна, может нарушать процесс сна, подавляя выработку мелатонина, гормона, ответственного за регулирование цикла сна и бодрствования. Это может приводить к трудностям с уснуть и недостатку качественного сна во время полнолуния.

Бессонница в полнолуние? Вот почему

Как полнолуние влияет на нас?

БЕССОННИЦА, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нарушение СНА. Что ДЕЛАТЬ, если трудно заснуть.

полнолуние.Опять бессоница)))

Бессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. Психотерапия

Бессонница и Полнолуние КАКАЯ СВЯЗЬ?

Тайна полнолуния... Чем освещена Луна?

Как на человека влияет полнолуние

Как Луна Влияет На Организм Человека? Почему В Полнолуние Меня Мучают Ночные Кошмары?

Бессонница в полнолуние, влияние полной луны на сон