ПОЧЕМУ ПРОТЕИН НЕЛЬЗЯ ДО 18

Протеин не рекомендуется употреблять до 18 лет, потому что организм подростков все еще находится в процессе роста и развития. Избыток протеина в пище может оказать негативное влияние на почки и печень, а также привести к неравномерному развитию мышц и костей. Вместо этого, рекомендуется подросткам обеспечивать достаточное количество белка через разнообразную и сбалансированную питательную диету.

Можно ли Креатин в 15 лет?

Что Будет с Телом, Если Принимать Креатин Каждый День

Питание 6/18 - эффект зависит от времени суток

🔥МОЖНО ЛИ ПРОТЕИН ПОДРОСТКАМ?

ПРОТЕИН РЕБЁНКУ, ЧТО БУДЕТ? СРАВНЕНИЕ ДЕТСКОГО И СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Принимаю Настоящий Протеин Для Набора Мышечной Массы! Поможет?!

ЭТУ ОШИБКУ совершает 91% новичков! Как правильно принимать протеин?

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ

Чего Нельзя делать при Наборе Массы