ПОЧЕМУ ПОСЛЕ КАШИ БЫСТРО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ

После употребления каши быстро возникает желание есть из-за того, что каши, особенно крупяные, содержат много углеводов, которые быстро усваиваются организмом. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови и выделению инсулина, который регулирует уровень сахара. В результате, после короткого времени, уровень сахара в крови может снизиться, вызывая ощущение голода и желание есть снова.

Каши: 5 самых вредных и 3 самые полезные (Неожиданно)

ОВСЯНКА которую Вы едите вредная! Вот что нужно знать об ОВСЯНКЕ

Чувствуете сонливость после еды - Снова хочется есть

Почему после овсянки быстро хочется есть? Рецепт правильная овсяной каши. Прокачай свой завтрак.

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков

КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ЭТУ КАШУ И ТЕРЯЙТЕ ПО 5 КИЛОГРАММ В НЕДЕЛЮ

СРОЧНО ДОБАВЬ В РАЦИОН! Самые лучшие Каши для сосудов и сердца!