ПОЧЕМУ БОДИБИЛДЕРЫ СЛАБЫЕ
Бодибилдеры могут быть визуально впечатляющими и кажутся имеющими развитые мышцы, но они не всегда обладают настоящей физической силой. Это объясняется тем, что большая часть тренировок бодибилдеров направлена на увеличение объема мышц, а не на развитие силы. Они отдыхают между подходами, используют легкие веса с большим количеством повторений и часто употребляют специальные пищевые добавки для роста мышц. В результате, хотя они имеют высокую мышечную массу, силовые показатели у них могут быть относительно слабыми.
Почему они НЕ качают ноги? (Плюсы и минусы тренировки ног)
Большие, но слабые мышцы! Почему так?
ЗАВИСИТ ЛИ СИЛА ОТ РАЗМЕРА МЫШЦ? (Бодибилдер против Пауэрлифтера, Тяжелоатлета или Гимнаста)
Знаменитые Бодибилдеры Тогда И Сейчас
Что Происходит с Телом Человека на Стероидах
Как Понять, ХОРОШАЯ у тебя генетика или ПЛОХАЯ?!
Качки в драке. Реальное происшествие
Умеют Ли Драться КАЧКИ?
Качки слабее дрыщей штангистов?
Зачем Качаться, если любой Боксер тебя Вырубит?