ПОЧЕМУ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ЛУЧШЕ ПОДСОЛНЕЧНОГО

Оливковое масло считается лучшим, чем подсолнечное, по нескольким причинам. Во-первых, оливковое масло содержит больше одно- и многонасыщенных жирных кислот, которые являются полезными для организма. Эти кислоты помогают снижать уровень плохого холестерина и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, оливковое масло богато антиоксидантами, которые помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того, оливковое масло обладает более приятным вкусом и ароматом, что делает его предпочтительным для использования в кулинарии.

На каком масле безопаснее жарить?

На каком масле готовить БЕЗОПАСНО? / Самые полезные и вредные масла

Что будет, есть пить 2 ложки оливкового масла ежедневно?👀

Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...

Две ЛОЖКИ снижает Давление, Очищает ПЕЧЕНЬ, и даже....... Без Таблеток и Химии!

Масло: оливковое или подсолнечное?