ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПИВАТЬ ЕДУ

Запивание еды не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, пищевой сок и желудочный сок имеют различные pH-уровни, и запивая еду, мы разбавляем желудочный сок, что может замедлить процесс пищеварения. Кроме того, запивание еды может привести к расширению желудка и повышению риска избыточного пищевого потребления. Также, при запивании пищи большим количеством жидкости, мы можем ухудшить всасывание полезных веществ из пищи. Поэтому рекомендуется употреблять пищу постепенно и умеренно, не запивая большими порциями жидкости.

Можно ли пить воду во время еды, а чай после еды?

Пить воду во время еды полезно.

Можно ли пить воду во время еды? - Доктор Комаровский

Можно ли Запивать Еду?

Почему нельзя пить во время еды, и после еды!

Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании?

Можно ли пить во время еды?

10 Продуктов, Которые Вы Перестанете Покупать Узнав Из Чего Их Делают