ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ МНОГО СЛАДКОГО

Слишком большое потребление сладкой пищи может иметь негативные последствия для здоровья. Высокое содержание сахара в сладких продуктах может привести к развитию ожирения, диабета и других проблем со здоровьем. Употребление больших количеств сладкого способствует росту уровня сахара в крови и приводит к энергетическим скачкам, затем последует ощущение снижения энергии. Поэтому важно ограничивать потребление сладкого и уравновешивать свой рацион разнообразными и полезными продуктами.

Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная

Что Случится, Если На Неделю Перестать Есть Сахар

Можно ли есть сладости? Детские сладости:сколько можно конфет? Доктор Комаровский - Вопрос доктору

Что будет если есть много сладкого

Почему Нельзя Есть Много Конфет? Сладости и Монстры ❒ КУБИКИ #1

ГОД БЕЗ САХАРА: к чему это привело?