ПОЧЕМУ НЕ МОГУ СПАТЬ НА СПИНЕ

Спать на спине может вызывать неприятные ощущения и неудобства по разным причинам. Некоторые люди могут испытывать затруднения в дыхании, снижение оттока крови из ног, возникновение рефлюкса или повышенную вероятность храпа при этом положении. Более детальная консультация со специалистом поможет выяснить причину и найти оптимальное положение для комфортного сна.

Поза для сна. Как засыпать на спине? Как привыкнуть спать на спине.

Вот что произошло после 2-х раз! Перекись на стопы

ЛУЧШАЯ ПОЗА ДЛЯ СНА - Как спать, чтобы ничего не болело?

«Я Научу Вас Спать Правильно» - Буддийский Монах Ник Кеомахавонг

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ?! Правильный сон и глимфатическая система

Почему вам нужно перестать спать на животе и как это сделать

Как правильно спать, чтоб не болела спина и шея. #shorts