ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЕ ГИБКИЕ ЧЕМ МУЖЧИНЫ

Женщины обычно считаются более гибкими чем мужчины из-за различий в физиологии и гормональном балансе. Проведенные исследования показывают, что у женщин часто более высокий уровень эластичности и расположенных более близко друг к другу суставов, что способствует их лучшей гибкости. Однако, стоит отметить, что это не является абсолютным правилом, так как какие-то мужчины также могут быть гибкими, а некоторые женщины не такими гибкими. Кроме того, гибкость частично зависит от уровня физической активности и тренировок, и может быть улучшена через практику и растяжку.

25-минут тренировки - Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома

Почему мужчины живут меньше женщин? [Минутка Земли]

Если вы умеете так делать, значит, вы — один на миллион!

🤭ОН МУЧАЕТ РЕБЕНКА?! ОН НЕ ЧУВСТВУЕТ БОЛИ! Узбеки повергли зал в ШОК!

ПАВЕЛ РАКОВ: ЖЕНСКИЕ ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ - Чего хотят МУЖЧИНЫ?

Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева

Чем мужчины отличаются от женщин? — Научпок

ГРАЦИОЗНЫЕ РУКИ - УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ