ПОЧЕМУ Я ОТВЛЕКАЮСЬ АУДИОКНИГА
Отвлечение при прослушивании аудиокниг часто связано с тем, что мозг занимается не только слушанием, но и другими задачами. Например, мы можем выполнять рутинные дела или упражняться в спортзале в то время, как слушаем книгу. Это может привести к снижению концентрации и пониманию содержания, поскольку ресурсы мозга разделяются.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги. Аудиокнига
Эдвард М. Хеллоуэлл – СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания.
Почему я отвлекаюсь. СДВГ - личный опыт и как жить когда тебя всё отвлекает.
Обзор книги \
#Аудиокнига - Эдвард М. Хеллоуэлл, Джон Дж. Рейти \
ПОЧЕМУ Я ОТВЛЕКАЮСЬ? (синдром дефицита внимания + лайфхаки концентрации)
Три важных шага коррекции СДВ и СДВГ: коррекция нарушения внимания с диагнозом СДВ
СДВГ. Ключ к ПОНИМАНИЮ
СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ: 20 СПОСОБОВ ВЫЧИСЛИТЬ ВРАГА В СЕБЕ САМОМ