Почему Я Не Люблю Себя

Несколько факторов могут спровоцировать негативное отношение к себе. Возможно, в прошлом я столкнулся с травматическими событиями, которые повлияли на мою самооценку и уверенность. Может быть, я воспринимаю себя по стандартам, заданным социальными идеалами, что приводит к неудовлетворенности своим внешним видом или достижениями. Важно обратиться к профессиональным консультантам для разрешения этих проблем и осознания собственной ценности, любви и принятия себя.

как найти себя? -- 5 советов и практик *это нужно знать*