ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ НЕЛЬЗЯ ЧИТАТЬ СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР РАЗГОВАРИВАТЬ

Во время еды рекомендуется избегать чтения, просмотра телевизора и разговоров, так как эти действия могут отвлечь от процесса пищеварения и воздействовать на качество и количество потребляемой пищи. Когда мы заняты чтением или смотрим телевизор, мы склонны есть быстрее и без должного внимания к процессу, что может привести к перееданию и плохому перевариванию пищи. Также разговоры во время еды могут привести к воздушным пузырям, которые могут вызвать дискомфорт или расстройство желудка. Поэтому лучше посвятить время приему пищи без отвлекающих факторов, чтобы насладиться едой и обеспечить правильное пищеварение.

ПОЧЕМУ ОПАСНО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР?

📺 Советы психолога: почему вредно есть перед телевизором?

Нельзя есть перед телевизором? Правда ли это? / К чему может привести еда у телевизора?

Почему нельзя пить во время еды, и после еды!

ПРОРОК ПРЕДУПРЕЖДАЛ МУСУЛЬМАН НЕ ПОСТУПАТЬ ТАК С ЕДОЙ И ВОДОЙ? КАК ПО СУННЕ ПИТЬ ВОДУ И КУШАТЬ?

ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ СМОТРЮ ВИДЕО ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? И вам тоже не советую