ПОЧЕМУ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Соблюдение правильной осанки имеет большое значение для нашего здоровья и благополучия. Правильная осанка помогает поддерживать правильную вытянутую позу позвоночника, что способствует правильному функционированию всех систем организма. Она также улучшает дыхание, облегчает циркуляцию крови и предотвращает лишнее напряжение на мышцах и суставах. Кроме того, правильная осанка влияет на наше эмоциональное состояние, уверенность и привлекательность. Необходимо осознавать важность правильной осанки и обращать на нее внимание, чтобы обеспечить свое общее благополучие.
Преимущества хорошей осанки - Murat Dalkilinc (SOLR озвучка)
ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Нельзя пытаться выпрямить спину и держать осанку
Как Осанка влияет на здоровье (TED ED)
Почему так важна правильная осанка? Рассказываю...
Сделай идеальную осанку. Быстро и навсегда
Почему важно держать осанку? \
Правильная осанка