ПОЧЕМУ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ

Соблюдение правильной осанки имеет большое значение для нашего здоровья и благополучия. Правильная осанка помогает поддерживать правильную вытянутую позу позвоночника, что способствует правильному функционированию всех систем организма. Она также улучшает дыхание, облегчает циркуляцию крови и предотвращает лишнее напряжение на мышцах и суставах. Кроме того, правильная осанка влияет на наше эмоциональное состояние, уверенность и привлекательность. Необходимо осознавать важность правильной осанки и обращать на нее внимание, чтобы обеспечить свое общее благополучие.

Преимущества хорошей осанки - Murat Dalkilinc (SOLR озвучка)

ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия

Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком

Нельзя пытаться выпрямить спину и держать осанку

Как Осанка влияет на здоровье (TED ED)

Почему так важна правильная осанка? Рассказываю...

Сделай идеальную осанку. Быстро и навсегда

Почему важно держать осанку? \

Правильная осанка