ПОЧЕМУ ВАЖНО ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Психическое здоровье играет важную роль в нашей общей благополучности и жизненном качестве. Оно влияет на наше эмоциональное состояние, способность к адаптации, межличностные отношения, работоспособность и принятие решений. Поддержка и забота о психическом здоровье способствуют развитию позитивной самооценки, улучшению качества сна, снижению стресса и повышению общего уровня жизни. Поэтому, важно обращать внимание на психическое здоровье и принимать меры для его поддержания и укрепления.
Как понять, что психическое здоровье под угрозой [Psych2go на русском]
Секреты психологической устойчивости / #ТЕДсаммари
Почему ПСИХИЧЕСКОЕ здоровье так важно?
Еще о марихуане \
Как сохранить ментальное здоровье?
Как справиться с чувством отчаяния, бессилия и безнадёжности? Что делать, когда депрессия уже рядом