ПОЧЕМУ ВАЖНО БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Борьба со стрессом является важной задачей для поддержания нашего физического и психического здоровья. Хронический стресс может привести к серьезным последствиям, таким как повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблемы с пищеварением, нарушения сна, а также ухудшение настроения и концентрации.
Как бороться со стрессом? Средство для снятия стресса❗️
Как избавиться от стресса - Управление стрессом - Признаки и симптомы стресса - #стресс
Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросы
3 ПРОСТЫХ СПОСОБА Как Бороться Со Стрессом
Как бороться с тревожностью и справляться со стрессом
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко
Справиться с Тревогой и Стрессом: 10 Способов Самопомощи