ПОЧЕМУ В САМОЛЕТЕ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ

Одной из причин, почему в самолете хочется спать, может быть недостаток свежего воздуха в кабине. Воздух в самолете часто содержит меньше кислорода, чем мы обычно привыкли вне аэропорта. Это может вызывать ощущение утомления и сонливости у пассажиров. Также, изменение временных зон и длительные перелеты могут нарушить естественные циклы сна и бодрствования, способствуя ощущению сонливости в самолете.

15 Способов Пережить Трудный День, Когда вы не Выспались

10 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ В САМОЛЁТЕ

8 Вещей зная которые не так страшно летать

Почему все время хочется спать? [AsapSCIENCE]

10 Малоизвестных Хитростей для Идеального Сна в Полете

Гипноз для засыпания. Погружение в глубокий сон.

Лайфхаки в самолете: Секреты от Бортпроводника за 5 минут для Комфортного полета.

Китайский способ спать в самолёте - УДОБНО! Реально можно выспаться

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

Юля первый раз на самолете