ПОЧЕМУ У АРМРЕСТЛЕРОВ НЕ РАЗГИБАЮТСЯ РУКИ

У армрестлеров руки не разгибаются из-за длительных и интенсивных тренировок, которые они проводят для развития силы и выносливости в этой части тела. Постоянное выполнение техники захвата и сжатия руки приводит к укреплению мышц и связок, что делает их менее гибкими и податливыми к разгибанию.

Denis Tsyplenkov. The TRUTH about the health. Правда про здоровье Дениса Цыпленкова

Травма в армрестлинге #армрестлинг #перелом #бицепс #армфайт

Can You Beat This Girl at ARM WRESTLING ?

Армрестлинг Лайфхак #271 - Почему не получается бороться верхом?

Подтягивания Убивают Твои Локти? (Причина и Решение) - Джефф Кавальер

🏆РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ВСЕХ АРМРЕСТЛЕРОВ

Цыпленков Учит Как Накачать Руки - RD 198