ПОЧЕМУ СПРИНТЕРЫ НАКАЧЕННЫЕ

Спринтеры часто имеют мощные и развитые мышцы благодаря тренировкам, которые направлены на развитие скорости и силы. Эти тренировки включают в себя специализированные упражнения, фокусирующиеся на мышцах ног, ягодиц и корпусе, которые помогают им развивать силу и ускорение. Комбинированный эффект тренировок и генетических факторов может объяснить, почему спринтеры выглядят такими накаченными.

Галилео. Стайер против спринтера

САМЫЙ накаченный БЕГУН

Спринтер против Силача, кто быстрее на 60 метрах. @V1ctorblud раскатывет спринтера.

Самый накаченный спринтер в мире

История эктоморфа - До и После - За 1-2 месяца 10-15 кг.

Самый НАКАЧАНЫЙ БЕГУН в МИРЕ - Harry Aikines. Тренировки спринтера.

Спринт VS Марафон. Сгорят ли твои мышцы?

ОГРОМНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (Роберт Форстеманн и участники Тур де Франс)

НЕВЕРОЯТНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТА! Роберт Форстеманн.

Как Спринтеры набирают Большую Мышечную Массу?