ПОЧЕМУ СМЕЯТЬСЯ ПОЛЕЗНО

Смеяться полезно, потому что смех имеет множество положительных эффектов на наше физическое и эмоциональное благополучие. Когда мы смеемся, наш организм вырабатывает эндорфины - гормоны радости и удовольствия, которые помогают снизить стресс и повысить настроение. Смех также улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, снимает мышечное напряжение и даже может снизить боль. Кроме того, смех способствует социальной связи, улучшает коммуникацию и помогает нам чувствовать себя более связанными с другими людьми.

Что такое смех и для чего он нужен? - Научпок

Почему мы Смеемся в Неуместных Ситуациях?

СМЕХ – лучшее лекарство. В чём же его польза?

Полезно ли много смеяться?

Правда, что СМЕХ продлевает ЖИЗНЬ? — Научпок

Неуместный смех / Невротический смех / Защитные механизмы психики

Чем ПОЛЕЗЕН СМЕХ? Почему смех продлевает жизнь, улучшает здоровье и вырабатывает эндорфин

Почему полезно смеяться

КАМИЛЬ ИЩЕТ СЕКРЕТНОЕ МЕСТО в КАМПУСЕ!!! КАЧОК ВЛЮБИЛСЯ В НОВЕНЬКУЮ