ПОЧЕМУ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ ТЕРЯЕТСЯ РАВНОВЕСИЕ НА ОДНОЙ НОГЕ

Когда мы закрываем глаза, пропадает возможность использовать зрительную информацию для поддержания равновесия. Зрение играет важную роль в нашей способности оценивать положение и движение тела в пространстве. Без этой визуальной обратной связи, наша система равновесия становится менее точной и более зависимой от других чувств, таких как равновесие и координация. В результате, стоя на одной ноге с закрытыми глазами может быть сложнее, потому что у нас ограничены сенсорные данные, необходимые для поддержания стабильности.

Упражнения, которые помогут улучшить равновесие и координацию

Как работает ваш мозг? Проверьте за 20-секунд!! НЕ занудный ЗОЖ с Татьяной АВС

Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение

Минута на одной ноге с закрытыми глазами!

Что будет, если выполнять упражнение \

Баланс. Стойка на одной ноге, глаза закрыты

Диагностика здоровья. Держим равновесие с закрытыми глазами. Челлендж с ногой.

Упражнение от всех болезней! Стойка на одной ноге Золотой Петух. Лечение, оздоровление, исцеление

Поза (проба) Ромберга: как и для чего проводится тест?

Ассиметрия лица