Почему Растут Бока У Мужчин

Увеличение бокового объема у мужчин может быть связано с несколькими факторами, включая неправильное питание, недостаток физической активности, общую накопленную массу тела и генетическую предрасположенность. При употреблении большого количества калорий по сравнению с их расходованием, организм склонен сохранять избыточные энергетические ресурсы в виде жира, часто скапливаясь на боках. Кроме того, недостаток физической активности может приводить к накоплению жира в этой области. Генетические факторы также могут играть роль в склонности к набору веса в этой зоне у некоторых мужчин.

6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!