Почему Происходит Сонный Паралич

Сонный паралич - это феномен, при котором человек оказывается парализованным на короткое время при пробуждении или засыпании. Сонный паралич возникает из-за переходного состояния между сном и бодрым состоянием, когда мышцы тела временно теряют способность двигаться. Это происходит, потому что во время сна мозг подавляет активность мышц, чтобы предотвратить выполнение движений, связанных с сновидениями. Иногда этот процесс не синхронизируется должным образом, что приводит к сонному параличу. Причины развития сонного паралича комплексны и могут включать генетические факторы, стресс, недостаток сна и дисфункцию некоторых мозговых структур.

как выглядит сонный паралич