ПОЧЕМУ ПРИ ПРИЕМЕ МЕЛАТОНИНА НЕЛЬЗЯ БЫТЬ НА СОЛНЦЕ
При приеме мелатонина не рекомендуется находиться на солнце, поскольку этот гормон, отвечающий за регуляцию сна и бодрствования, может вызывать дополнительную чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Это может привести к повышенному риску ожогов от солнца и других негативных последствий для кожи.
Гормон вечной молодости – мелатонин!
Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥
Мелатонин для сна: сколько принять, чтобы заснуть? #shorts
МЕЛАТОНИН гормон сна и молодости. Что такое мелатонин. Дозировка.
Как пить Мелатонин для Хорошего Сна ?!
НАРУШЕНИЕ СНА: что делать ► ТОП 11 способов поднять уровень мелатонина! ☝️
Мелатонин при бессоннице? #мелатонин #бессонница
Мелатонин - гормон сна и молодости