ПОЧЕМУ ПРИ ПРИЕМЕ МЕЛАТОНИНА НЕЛЬЗЯ БЫТЬ НА СОЛНЦЕ

При приеме мелатонина не рекомендуется находиться на солнце, поскольку этот гормон, отвечающий за регуляцию сна и бодрствования, может вызывать дополнительную чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Это может привести к повышенному риску ожогов от солнца и других негативных последствий для кожи.

Гормон вечной молодости – мелатонин!

Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥

Мелатонин для сна: сколько принять, чтобы заснуть? #shorts

МЕЛАТОНИН гормон сна и молодости. Что такое мелатонин. Дозировка.

Как пить Мелатонин для Хорошего Сна ?!

НАРУШЕНИЕ СНА: что делать ► ТОП 11 способов поднять уровень мелатонина! ☝️

Мелатонин при бессоннице? #мелатонин #бессонница

Мелатонин - гормон сна и молодости