ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО

После тренировки хочется сладкого, потому что физическая активность увеличивает уровень глюкозы в крови, что в свою очередь активирует процессы голодания. В результате, организм ищет быстрые источники энергии, такие как сладости, чтобы компенсировать затраты во время тренировки.

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

Как Мастурбация влияет на Рост Мышц

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥

Вот почему нужно есть После Тренировки

Почему НЕЛЬЗЯ кушать сладкое после тренироки?

Что Будет с Телом от Тренировок После 40 Лет (Удивительно)

Жор после тренировки

Развеиваем мифы о питании и тренировках! / Как питаться спортсмену?