ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО
После тренировки хочется сладкого, потому что физическая активность увеличивает уровень глюкозы в крови, что в свою очередь активирует процессы голодания. В результате, организм ищет быстрые источники энергии, такие как сладости, чтобы компенсировать затраты во время тренировки.
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
Как Мастурбация влияет на Рост Мышц
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
Вот почему нужно есть После Тренировки
Почему НЕЛЬЗЯ кушать сладкое после тренироки?
Что Будет с Телом от Тренировок После 40 Лет (Удивительно)
Жор после тренировки
Развеиваем мифы о питании и тренировках! / Как питаться спортсмену?