ПОЧЕМУ ПОСЛЕ СПОРТА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
После спорта организм выделяет эндорфины, которые являются естественными анальгетиками и вызывают положительное настроение. Это объясняет причину хорошего настроения после занятий спортом.
НИКОГДА Не Делай ЭТИ 9 Ошибок После Тренировки!
10 идей повысить выработку гормонов радости и счастья - Как повысить уровень эндорфина и серотонина
Павел Воля: как всегда быть в хорошем настроении и почему это так важно
ОБМАНИ ПРИРОДУ / Как спорт влияет на гормоны?
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ТВОЙ МОЗГ. 5 ДОКАЗАННЫХ ФАКТОРОВ
Что на Самом Деле Происходит в Организме во Время Физической Активности? (Зачем тренироваться)
3 вещи которые нужно делать После Тренировки