ПОЧЕМУ ПОСЛЕ СПОРТА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

После спорта организм выделяет эндорфины, которые являются естественными анальгетиками и вызывают положительное настроение. Это объясняет причину хорошего настроения после занятий спортом.

НИКОГДА Не Делай ЭТИ 9 Ошибок После Тренировки!

10 идей повысить выработку гормонов радости и счастья - Как повысить уровень эндорфина и серотонина

Павел Воля: как всегда быть в хорошем настроении и почему это так важно

ОБМАНИ ПРИРОДУ / Как спорт влияет на гормоны?

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ТВОЙ МОЗГ. 5 ДОКАЗАННЫХ ФАКТОРОВ

Что на Самом Деле Происходит в Организме во Время Физической Активности? (Зачем тренироваться)

3 вещи которые нужно делать После Тренировки