Почему После Родов Запоры

После родов запоры могут возникать по нескольким причинам. Во-первых, процесс родов сопровождается значительной физической нагрузкой на организм, особенно на мышцы живота и тазового дна. Это может привести к временному ослаблению мышц кишечника и затруднить его нормальное функционирование, что приводит к запорам. Во-вторых, изменения в гормональном фоне после родов также могут влиять на работу кишечника. На этапе восстановления нормального баланса гормонов, женщины могут временно столкнуться с проблемами пищеварения. И, наконец, стесненное время в больнице, особенности рациона питания, стресс и недостаток физической активности, также могут оказывать влияние на функцию кишечника после родов. Частые приемы пищи и увеличение потребления пищевых волокон, свежих фруктов и овощей, а также достаточное питье могут помочь справиться с этой проблемой.

Что делать в послеродовой период ? / Основные ошибки после родов