ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МАССАЖА БОЛЯТ МЫШЦЫ

После массажа мышцы могут болеть из-за нескольких факторов. Массаж способствует улучшению кровообращения и освобождению отxраняющихся в мышцах токсинов и отходов. В процессе массажа также могут происходить небольшие повреждения мягких тканей, что может вызвать некоторую боль и ощущение стянутости. Это обычная реакция организма на массаж, и она обычно смягчается в течение нескольких дней. Важно помнить, что интенсивность и длительность массажа также могут влиять на ощущения после процедуры.

Как правильно восстановиться после массажа?

Плохое самочувствие после массажа и как его избежать.

Боль после массажа и мануальной терапии? Бояркин Денис

Влияние массажа на мышцы - Урок 5, часть 3 - Обучение массажу

Боль после массажа. Какое исследование выбрать? Правильный подход к лечению.

Боль в мышцах после массажа - Шевченко Виталий

Обострение после массажа, остеопатии, мануальной терапии - это нормально?