ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ
Плохое самочувствие после дневного сна может быть обусловлено несколькими факторами, такими как нарушение цикла сна и бодрствования, недостаточное количество глубокого сна, проблемы с дыханием или сонные апноэ, а также перебор с поеданием пищи перед сном. Все эти факторы могут оказывать негативное влияние на качественный сон и вызывать утомление и дискомфорт после дневного отдыха.
ИСТЕРИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
Дневной сон у взрослых – польза и вред
ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова
Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен
Почему после долгого дневного сна встаешь разбитым, вялым и не в настроении?
Дневной сон опасен для взрослых
Дневной сон: польза, вред, сколько спать днем
Болит голова после сна
Дневной сон - Вред - Стоит ли спать днем
Почему даже после долгого сна чувствую себя разбитым?