ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО СТОЯТЬ НА ГВОЗДЯХ
Стояние на гвоздях может быть полезным для тренировки баланса, укрепления мышц стопы и ног, а также для улучшения кровообращения в нижних конечностях. Однако, рекомендуется проводить такую активность с осторожностью и обращаться к специалистам, так как использование гвоздей может быть опасным для здоровья, особенно без должной подготовки и наблюдения.
Девушка стоит на доске Садху с шагом 20 мм 😱
Стоять на ГВОЗДЯХ: зачем, для кого и есть ли опасность?
Стояние на гвоздях ПОЛЬЗА или МИФ
Доска Садху. Польза. Введение для начинающих.
Торсунов О.Г. Как и зачем практиковать стояние на гвоздях
Доска Садху. Опыт стояния на гвоздях. Паттая 2021