ПОЧЕМУ ПОДРОСТОК МНОГО СПИТ

Подростки много спят по нескольким причинам. Развитие их организма требует больше сна для восстановления и роста. В этом возрасте также происходят значительные изменения в гормональном балансе, что может приводить к увеличенной потребности в сне. Более интенсивная активность в школе и внешние стрессы тоже могут быть факторами, влияющими на усталость и долгий сон подростков.

Почему все время хочется спать? [AsapSCIENCE]

Эти симптомы у детей должны вас насторожить! Детский невролог о развитии детей от 0 до 17 лет

Что будет если много спать

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста

Если ты подросток - посмотри это видео...

Можно ли иногда подростку нарушать режим сна? - Доктор Комаровский

Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]

Постоянно хочется спать: что делать?

Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥