ПОЧЕМУ ПЛЕЧИ ПОСТОЯННО ПОДНИМАЮТСЯ ВВЕРХ К ГОЛОВЕ

Плечи постоянно поднимаются вверх к голове, потому что это одно из движений, которое контролируется мышцами шейно-плечевого пояса. Эти мышцы помогают нам поднять и опустить плечи, выполнять повороты и наклоны головы. Это движение также может быть связано с напряжением или стрессом, когда мы неосознанно натягиваем или сжимаем мышцы плеч и шеи.

Болит и хрустит плечо - упражнение

Как избавиться от шаткости походки и головокружений

Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии

Простой способ расслабить плечи

Как перестать сутулиться. Плечи поднялись вверх. Упражнение

Повреждение ротаторной манжеты плеча💪Восстановление сухожилия