ПОЧЕМУ ОТ МАГНИЯ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ

Магний является важным минералом, необходимым для нормального функционирования организма. Он участвует во многих биохимических процессах, в том числе регулирует функцию нервной системы и уровень метаболизма. Недостаток магния может быть связан с усталостью, бессонницей и сонливостью. Таким образом, когда организм не получает достаточно магния, это может приводить к появлению желания спать. Рекомендуется поддерживать баланс магния в организме через правильное питание или прием дополнительных препаратов под наблюдением врача.

Опасное осложнение Магне В6. Используй одно правило

Острые признаки нехватки Магния в организме, о которых не знает 99% людей

Магний поможет справиться с бессонницей и обеспечить крепкий сон.

Как правильно принимать магний #shorts

💊 Магний Чем полезен для здоровья Сердце Нервы Сахар крови Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

Что Произойдет с Телом Если Принимать Магний? Роль Магния в Организме

Зачем нужен магний для организма? К чему приводит дефицит магния😕