ПОЧЕМУ ОТ МАГНИЯ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ
Магний является важным минералом, необходимым для нормального функционирования организма. Он участвует во многих биохимических процессах, в том числе регулирует функцию нервной системы и уровень метаболизма. Недостаток магния может быть связан с усталостью, бессонницей и сонливостью. Таким образом, когда организм не получает достаточно магния, это может приводить к появлению желания спать. Рекомендуется поддерживать баланс магния в организме через правильное питание или прием дополнительных препаратов под наблюдением врача.
Опасное осложнение Магне В6. Используй одно правило
Острые признаки нехватки Магния в организме, о которых не знает 99% людей
Магний поможет справиться с бессонницей и обеспечить крепкий сон.
Как правильно принимать магний #shorts
💊 Магний Чем полезен для здоровья Сердце Нервы Сахар крови Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
Что Произойдет с Телом Если Принимать Магний? Роль Магния в Организме
Зачем нужен магний для организма? К чему приводит дефицит магния😕