ПОЧЕМУ ОТ КЛЕТЧАТКИ ВЗДУВАЕТСЯ ЖИВОТ

Живот может вздуваться от потребления клетчатки из-за неадекватного усвоения клетчатки организмом. Некоторые люди могут испытывать повышенную чувствительность к клетчатке, что может вызывать неприятные симптомы, включая вздутие живота. Отдельные продукты, содержащие клетчатку, такие как бобовые и капуста, также могут повышать риск вздутия. Однако, реакция на клетчатку может отличаться от человека к человеку, и уровень потребления клетчатки следует обсудить с врачом или диетологом, чтобы определить, какая диета наиболее подходящая для вас и вашего живота.

Метеоризм? Газообразование? Вздутие живота? ЭТО точно поможет🙌

Как перестать пукать? Вздутие живота. Как избавиться от газов в животе?

Вздутие живота и газообразование: причины и что делать

Выпирающий живот, запор, вздутие и боль в животе. В чем причина и как лечить?

Кому и когда не стоит есть клетчатку? Чем может быть опасна клетчатка. Вздутие живота и клетчатка.

Проблемы с пищеварением (ЖКТ): Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка?