ПОЧЕМУ НОЧЬЮ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛУЧШЕ ЧЕМ ДНЕМ

Почувствовать себя лучше ночью в сравнении с днем может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, ночью обычно наступает тишина и спокойствие, что может способствовать расслаблению и улучшению настроения. Кроме того, в темноте выделение мелатонина, гормона сна, может помочь вам чувствовать себя более отдохнувшим и энергичным на следующий день. Ночное время также может предоставить возможность для сосредоточенной работы или занятия хобби, без отвлекающих факторов, которые часто присутствуют в течение дня. Конечно, это общие предположения, и каждый человек может иметь свои собственные причины, по которым они чувствуют себя лучше ночью.

почему мы мотивированные ночью и ленивые утром ? // как сохранить мотивацию днем?

Как на нас влияет НОЧНОЙ ОБРАЗ жизни?

Для тех, кто чувствует себя одиноким

ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ПРИХОДИТ НОЧЬЮ? мотивация

Почему ты чувствуешь себя пустым

Почему вы постоянно чувствуете усталость, даже если хорошо высыпаетесь?

Как ЧАСТО вы ПРОСЫПАЕТЕСЬ между 3 и 5 часами утра? Вот что это значит