Почему Нельзя Спать Под Лунным Светом

Спать под лунным светом может нарушить естественный цикл сна, так как яркое освещение может сбить наш внутренний часовой ритм. Это может привести к бессоннице, снижению качества сна и утомляемости в течение дня. Кроме того, некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения или раздражение глаз от сильного света, что также затрудняет их засыпание. Поэтому рекомендуется обеспечить достаточное затемнение помещения для спокойного и качественного отдыха во время сна.

Что не так с Луной на самом деле?