ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ РЕЗКО ВСТАВАТЬ
Резкое вставание может вызвать временное падение кровяного давления, что может привести к головокружению и потере сознания. Это происходит из-за того, что ваше сердце не успевает быстро адаптироваться к изменению положения тела. Поэтому рекомендуется вставать медленно и плавно, чтобы дать организму время на регулирование кровяного давления и уменьшить риск неприятных последствий.
Стив Дудник \u0026 Михаил Хазин
Я 30 дней просыпался в 5 утра, и вот что получилось
Почему нельзя резко просыпаться?
5 Простых Причин, Которые Мешают Вам Просыпаться по Утрам
Почему не вставать с кровати 800 дней плохая идея?
Что если ты заболеешь всеми болезнями мира?
Вот почему Нельзя Резко Вставать по Утрам - Полезные Советы для Жизни
Почему вы постоянно чувствуете усталость, даже если хорошо высыпаетесь?
Если темнеет в глазах когда резко встаешь. Что это и что делать. (Ортостатическая гипотензия).