Почему Нельзя Резко Худеть

Резкое похудение может иметь негативные последствия для организма. Когда мы резко снижаем вес, часто используя экстремальные диеты или пропуская приемы пищи, мы лишаем организм нужных питательных веществ. Это может привести к дефициту витаминов, минералов и других важных элементов, что негативно сказывается на общем здоровье и может вызвать серьезные проблемы, такие как слабость, усталость, головокружение и нарушения работы внутренних органов.

💊 ТОП-3 ОПАСНЫЕ ДИЕТЫ. КАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ. ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог Ольга Павлова.