ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ МОЛОКО НА НОЧЬ

Появление пищи в желудке перед сном требует дополнительного пищеварительного процесса и обуздывает выработку мелатонина, гормона сна, что может нарушить нормальный сон и привести к дискомфорту во время отдыха.

Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...

Что будет если пить молоко каждый день?

Молоко на ночь – польза, вред и влияние на сон. Можно ли пить при похудении?

7 Сочетаний Продуктов, Которые Могут Вам Навредить

Молоко: опасно или нет?

Что будет если пить молоко с мёдом на ночь? Официальные исследования.

Вред молока Почему я отказалась от молочки Доктор Лисенкова

Новейшее открытие учёных! Молоко возрождает печень, кишечник, сердце и сосуды, обмен веществ и даже