ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕВАРИВАТЬ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Фрукты и ягоды содержат в своем составе натуральные сахара и волокна, которые могут быть сложны для организма в переваривании. Поэтому, если есть слишком большое количество фруктов и ягод, они могут вызывать дискомфорт, боли в животе или даже желудочное расстройство. Это особенно относится к людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта или с проблемами с обработкой сахара. В таких случаях рекомендуется контролировать количество потребляемых фруктов и ягод, а также употреблять их в созревшем состоянии.

Фрукты и ягоды: сколько, когда и с чем их можно есть? Фейки раздельного питания

Можно ли есть фрукты на ночь

Вот почему мы едим фрукты неправильно (И как надо это делать)

Пока один переваривается, другой гниет! Несовместимые продукты, раздельное питание и...

СКОЛЬКО В ДЕНЬ МОЖНО СЪЕДАТЬ ФРУКТОВ И ЯГОД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПИТАНИИ ЛЕТОМ

СОСИСКА ИЗ МАГАЗИНА ПОД МИКРОСКОПОМ!