ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕШАГИВАТЬ ЧЕРЕЗ ШТАНГУ

Перешагивание через штангу является неправильным и опасным действием. Это может привести к потере баланса, нестабильности и травмам. Штанга предназначена для поднятия и опускания с весом, а не для перешагивания. Чтобы избежать возможных травм, важно соблюдать правила и технику при выполнении упражнений с штангой.

Присед со штангой 500 килограмм, погнул гриф

Почему нельзя переступать через штангу. Ответ от старшего поколения.

5 смертных грехов - что нельзя делать в качалке! #15 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ

Почему нельзя перешагивать штангу? Или всё таки можно?

Почему нельзя переступать через штангу? Ответ #1

Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ. ЖЕНСКИЙ ВЫПУСК #5-ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ

🤔ЕСЛИ ПЕРЕШАГНУТЬ ЧЕРЕЗ ГРИФ?