ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ОТРЫВАТЬ ПЯТКИ ОТ ПОЛА КОГДА СИДИШЬ НА КОРТАХ
Отрывание пяток от пола при сидении на кортах не рекомендуется, поскольку это может снизить устойчивость и равновесие. Пятки, находящиеся на полу, служат опорой для корпуса, обеспечивают поддержку и стабильность позвоночнику. Когда пятки отрываются от пола, упражнения на кортах могут стать менее эффективными, а также возникнуть риск потерять контроль над телом. Поэтому рекомендуется сохранять контакт пяток с полом во время использования кортов.
ОТРЫВАЮТСЯ ПЯТКИ ПРИ ПРИСЕДАНИЯХ? исправь это
Как сесть и встать с пола без помощи рук - Жизненно важный навык и упражнение для тела #shorts
Трещины на пятках. Как за 3 дня убрать трещины на пятках не напрягаясь
Почему урки любят сидеть на корточках?
Айне Бакеева // Что нам мешает сесть на пятки, на корточки? // СЛАБО сісти по-пацанськи?
Лечение СПИНЫ на рабочем МЕСТЕ корточки В ПЕРЕРЫВАХ
Почему отрываются пятки во время приседаний?
Как поставить пятки на пол в приседаниях?
Челлендж сесть на корточки не отрывая коленей
ИДЕАЛЬНЫЕ ПЯТКИ ЗА 5 МИНУТ. ТРИ Способа избавления от трещин на пятках. Педикюр в домашних условиях.