ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ СЛАДКОЕ УТРОМ

Употребление сладкого утром не рекомендуется, поскольку высокое содержание сахара может привести к скачкам уровня глюкозы в крови, что может вызвать энергетический спад и повышенное чувство голода в течение дня.

Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели?

Вот Что Творят Сладости! (Вы Этого Не Знали)

Когда лучше есть сладкое? - Узнай за 60 секунд

Лайфхак №50. Когда стоит есть сладкое

20 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК

Вы все еще не отказались от сахара? После этого откажетесь🙌