ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6

Не рекомендуется есть после 6 часов вечера, так как это может негативно повлиять на качество сна и пищеварение. Поздний прием пищи может привести к избыточному снижению метаболического процесса, что затрудняет усвоение и переработку пищи. Кроме того, употребление пищи ближе к сну может вызвать изжогу и неудовлетворенность ощущением полноты желудка при ложении спать. Чтобы поддерживать здоровую пищевую гигиену, рекомендуется прием пищи завершить не позднее 2-3 часов до сна.

“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков

Вот что будет с вашим телом если не есть 30 дней (Даже не пробуйте)

Можно ли похудеть, если не есть после 6 вечера

Жил БЕЗ УЖИНА 100 дней! Что будет, если не есть после 6?

Есть после шести. Вред или польза?

10 Мифов о Похудении, в Которые Многие Верят до Сих Пор