ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДЫШАТЬ РТОМ

Нос играет важную роль в процессе дыхания, и дышать ртом не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, носовые проходы увлажняют, очищают и нагревают вдыхаемый воздух, что помогает защищать легкие от пыли, бактерий и вирусов. Во-вторых, дыхание через нос создает сопротивление потоку воздуха, что расширяет бронхи и облегчает процесс дыхания. Кроме того, использование носа для дыхания помогает снизить сухость во рту и способствует правильному положению челюстей и зубов. Поэтому ротовое дыхание рекомендуется избегать, особенно при частых проблемах с дыхательной системой или при занятиях физическими упражнениями.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВСЕГДА ДЫШАТЬ РТОМ

Такое дыхание омолодит не только кровь, но и даже... Дыхание по Неумывакину

Что будет, если всю жизнь дышать через рот? Интересные факты, интересное видео 2022

Меньше дыхания - лучшее здоровье? Дыхание ртом, против дыхания носом//WIL на русском

Седьмое небо Часть 2 (Аудиокнига) - Татьяна Устинова

Что Стало с 18 Людьми, Которые Потерялись в Открытом Космосе

Закройте рот. Почему плохо дышать ртом