Почему Настроение Зависит От Погоды

Настроение может зависеть от погоды по ряду причин. За солнечной и ясной погодой обычно следует повышение настроения, поскольку свет и тепло воздействуют на нас положительно. Солнечный свет помогает организму вырабатывать больше серотонина, гормона счастья, который влияет на наше настроение. В то же время, плохая погода, например, дождь или туман, может вызвать чувство уныния и подавленности, поскольку она может связываться с ощущением уединения и ограниченности в пространстве и возможностях. Хотя это не является универсальным правилом, связь между погодой и настроением наблюдается у многих людей.

Павел Воля: как всегда быть в хорошем настроении и почему это так важно