Почему Мучное Вредно

Мучные изделия могут быть вредными из-за высокого содержания простых углеводов, которые могут приводить к быстрому повышению уровня сахара в крови. Это может вызвать быстрый скачок энергии, за которым следует быстрое падение, вызывая чувство усталости и голода. Более того, мучное может содержать ненужные добавки и консерванты, которые могут быть вредны для здоровья, особенно если употребляются в больших количествах.

Вот почему вам не стоит есть хлеб (Это нужно знать)